欢迎来到电脑114营销网!电脑知识入门从此开始,我们为您准备了网络营销技巧知识,电脑知识大全等。
首页网络营销知识专栏电脑知识大全专栏
 其他主题: 营销快讯 | 自媒体营销 | 电子商务 | 网站优化 | 数码生活 | MP3/MP4 | U盘 | 手机 | 打印机
  电脑与健康 | 日志美文欣赏 | 设计专区
加入收藏
网站地图
电脑知识入门:操作系统
操作系统
电脑知识入门:电脑故障
电脑故障
电脑知识入门:程序编程
程序编程
电脑知识入门:硬件知识
硬件知识
电脑知识入门:软件知识
软件知识
电脑114营销网,电脑知识大全,网络营销技巧,电脑知识入门
电脑知识入门:计算机网络应用
网络应用
网络营销知识:建站经验
建站经验
网络营销知识:网络营销
网络营销
网络营销知识:SEO教程
SEO教程
网络营销知识:草根创业
草根创业
首页
网络营销知识
电脑知识大全
   
 推荐栏目:   · win 10   · windows 7/8  · 电脑知识精华  · 理财相关  · 草根创业  · 便利店创业专题  · 药店创业专题
 ·  百度算法更新大全  · 网络营销工具 · SEO七大细节 · 如何做好seo网站优化 ·  100条公众号运营技巧
 ·  做自媒体常用的软件和素材 · 自媒体营销的平台 · 电脑技巧小常识 · 自媒体怎么做才算好 ·  如何开药店创业
您现在的位置:电脑114营销网首页> 电脑知识大全 >健康频道>内容正文

高考需合理进补 考后忌暴饮暴食

来源:新华网 发表时间:2019/6/5  

关键词:高考 饮食
本文是介绍有关"高考需合理进补 考后忌暴饮暴食"的文章,如果你喜欢请收藏或点击右侧分享按钮分享到朋友圈或分享给你的好友。
高考需合理进补 考后忌暴饮暴食
近日,北京市营养源研究所营养学专家蒋峰做客新华网“健康大讲堂”时表示,高考期间,科学“补脑”很重要,高考结束后,考生需合理膳食。 
  
  蒋峰认为,由于每个人的体质不一样,营养需求也是不一样的。一些家长会给考生摄入营养补充剂或“健脑”保健品来补充营养,其实,复合型微量元素、维生素等营养素,家长都可以为考生所考虑,但要选择国家药品监督管理总局认证的保健品。对于一些兴奋大脑的补充剂,要谨慎考虑,不仅不会变聪明,反而兴奋之后可能是更深层次的疲惫。所以在保健品的选择上还是要因人而异,不要盲目选择。 
  
  补脑首先是要知道大脑需要什么,其次不要猜测大脑需要什么。人体必需营养素只有42种,主要集中在蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素、微量元素和水这六大类。什么是标准值,就是孩子日常一日三餐是怎么吃的,那是他的标准,孩子生长发育到今天的营养是日常长期积累下来的,不会突然改变。对此,家长为考生补充营养,要有客观的评价和认识,可以谨慎地进行尝试。 
  
  高考之后,考生要有三到七天的恢复期。这个时候要休息好,家长也要适当的放松、适当的管理,正常的饮食,避免暴饮暴食。

本文地址: http://www.wfygy.com/content/15292.htm 喜欢请分享!

 

114营销网手机端

二维码 扫一扫

关注更多精彩内容

114营销网转载内容均注明出处,转载是出于传递更多信息之目的,如"高考需合理进补 考后忌暴饮暴食"有侵犯您的版权请联系我们,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。本网注明来源"电脑114营销网"之一切文章由我站原创,禁止转载。
上一篇:霸屏儿童节的乐高究竟是怎样在玩具行业独占鳌头的?
下一篇:我的电脑一开机就蓝屏出现错误代码解决办法
教育频道 健康频道

精彩图文


 
高考需合理进补 考后忌暴饮暴食
高考需合理进补 考
汗从哪里出,病从哪里来
汗从哪里出,病从哪
没精神、没劲儿、没食欲…你可能得了"五月病"
没精神、没劲儿、没
初夏时节 这几件养生大事需注意
初夏时节 这几件养
科普:预防高血压 远离二手烟
科普:预防高血压
春季天干物燥 避免上火有诀窍
春季天干物燥 避免
本栏推荐
 
   高考需合理进补 考后忌暴饮暴食
   大学生近视率高达90% 什么原因
   一到周末就睡到中午?赖床补觉只会
   网游防沉迷还有多远的路要走?
   高血压可多用味精提味?你对“少盐
   健康 暴雨天蹚过污水快洗脚
   儿童吹泡泡对健康有益
   老人如何合理饮食 老人饮食做到十
   七种饮食习惯,大脑老得慢
   汗从哪里出,病从哪里来
本站热点
 
  PS 如何去水印
  PhotoShop基础教程:照片
  告别面部斑点 美图秀秀还你美人脸
  浩辰CAD教程 块填充实例
  颜色亮起来 美图秀秀DIY靓丽外
  CAD教程:新旧文字机制对比及切
  苹果iPhone X上市在即:官
  神奇女侠COS太像加朵本尊,网友
  库克:学习编程比学习英语更重要
  中国梦想秀 山东8岁小萝莉丫丫弹
最新新闻
网络营销技巧 网络营销知识学习
 
电脑114营销网专注网络营销知识自媒体营销、站长创业、电脑知识入门自媒体怎么做的总结与研究。喜欢请分享
(c)CopyRight 2008-2018 电脑114营销网 版权所有  :本站网络图片版权归原处所有 如有侵权请联系本站
备案/许可证编号为: 豫ICP备09002090号  114营销网
扫描右侧二维码公众号关注本站
香港管家婆牛魔王图